早朝ウォーキング [ウォーキング]
自粛生活と 長い梅雨のせいで
カラダを動かす という事が めっきり少なくなってしまい、
色々な場面で <運動不足> を 実感することが多くなったので、
梅雨明けと同時に 夫とふたりで 早朝ウォーキングを始めた。
毎朝 4時半~5時前に家を出て、約50分・・・近隣を歩く。
家々のシャッターや窓は まだ閉まっている所がほとんどで、
たま~に 早起きのお宅から テレビの音や話し声が聞こえてくる以外は、
まだ 朝の静寂に包まれたままの住宅街
静か~~~な早朝の道を歩きながら 『何て気持ちが良いんだろう!!!』
・・・と 言いたいところ、 なのだけれど、
朝になっても気温が下がらない熱帯夜続きで、
もわっとした生暖かい空気と、肌にまとわりつくような湿気が、
実は あまり気持ちの良いものではなく(^^;
数分歩くと もう既に汗がじわりじわり・・・。
それでも 早朝ウォーキングが魅力的なのは、
昼間の喧騒が嘘のような、ひっそりとした街中の空気感が、
何とも言えず心地良く、チョット 得した気分になる。
それに・・・
時々、 こんなキレイな空に出会えることも、 あるから・・・、ね!